Você já experimentou correr uma maratona sem antes treinar? Se sim, o resultado não deve ter sido dos melhores. Isso porque, nossos músculos precisam de treinamento para contrair de forma mais eficaz e sem fadiga. O trabalho de parto é equivalente a uma maratona para o útero. Afinal, é por meio da contração do útero que o corpo da mulher vai ajudar na saída do bebê. Por isso, compreender o que as contrações significam em cada momento é fundamental e pode ajudar tanto a mulher quanto o bebê. A enfermeira obstetra e assessora técnica da equipe de Saúde da Mulher do Ministério da Saúde Amanda Devico, explica como identificar a contração.

“Contração uterina é o endurecimento da barriga que começa no fundo da barriga próximo ao diafragma que desce para pelve essas contrações elas são involuntários e não podem ser controladas pela vontade da paciente. E muitas vezes as mulheres sentem uma sensação também de pontada na vagina e uma dor irradiada para região lombar nas costas e até mesmo para parte interna da coxa. O principal papel da contração é realmente auxiliar a descida do bebê na pelve materna não é como se ela fosse o último materno fosse apertando o bebê para ajudar na descida e assim ele poder nascer”.

 Mas não é só no momento do parto que a mulher sente a contração. Antes disso o corpo começa o preparo para estar pronto para o momento final conhecido como trabalho de parto verdadeiro, como esclarece Amanda.

“E no final da gestação é comum também o aparecimento das contrações de Braxton Hicks são aquelas contrações chamadas de contrações de Treinamento são pequenas contrações indolores é um treinamento mesmo para o início do trabalho de parto”. 

O intervalo e a duração entre as contrações fica menor e mais intenso a medida que se aproxima o momento do parto. Por isso, fique atento às dicas da enfermeira obstetra para saber o momento ideal para sair de casa e chegar ao hospital.

“O ideal para a mulher que está em casa é que ela monitore essa contração. Tem muitos aplicativos que ajudam nesse monitoramento. Ou então ela pode pegar um papel uma caneta e ir anotando a hora que começa e a hora que termina a com tração.  A duração da contração normalmente são de 40 segundos no trabalho de parto ativo e o intervalo entre uma contração e quando esse intervalo tiver de 5 minutos é hora dela procurar o Hospital Centro de parto normal para poder ganhar o seu bebê”

 Consultar um profissional de saúde periodicamente é fundamental em todas as etapas da gestação.

Reportagem, Aline do Valle.